姿勢の歪みからくる腰痛
猫背の方や左右のどちらかに重心が偏っている姿勢は、背骨を歪めてしまい腰の筋肉にも大きな負担をかけます。
足を組むなど普段から無意識にとる行動が、左右バランスを崩してしまい、腰痛を引き起こす大きな起因となるのです。
- 朝、目覚めたときに腰が痛む
- 立ち仕事で慢性腰痛に悩んでいる
- 産後、腰痛がとれなくなった
- 太って体型が変わり、腰に違和感を覚えた
- ぎっくり腰を昔に起こし、そこから重い荷物を持つのが怖い
体型によって起こる腰痛
肥満傾向にある方は、重い体重を腰椎で支えるため、腰椎に負担をかけていることになります。
お腹が前にせり出したような体型の場合、バランスを保つために腰椎カーブが強くなってしまい腰痛が起こります。
生理痛からくる腰痛
生理中は「リラキシン」というホルモンの影響で骨盤が開くため、骨盤周りの筋肉に負担がかかり腰痛がでる方が多くなります。
特に骨盤に歪みのある方が、重い腰痛に悩んでおられる傾向があります。
前かがみの姿勢による腰痛
荷物の積み下ろしなど、中腰で前かがみになる姿勢が多い方は要注意。一番腰に負担がかかりやすい姿勢です。
積み重なる腰へのストレスから、ぎっくり腰になってしまったという話はよく聞きます。
まずは固くなった筋肉をほぐして柔らかくしていきます。
筋肉の奥深くまでガチガチになってしまっている、そんな方にはハイボルテージ施術をおススメしています。
★ハイボルテージ療法って？
手技だけでは届かない深層組織にまで直接働きかけることのできる電流刺激療法です。
痛みやコリに対して非常に効果が高く、電流による刺激をほとんど感じないため大変人気のある施療法です。
当院では、立ったままの状態から自動でベッドを倒していき、うつ伏せにできるトムソンベッドを完備。
立った状態での骨格や筋肉を確認できるため、歪みを捉えやすいのが特徴です。
全身的な歪みがある方、重心バランスが悪い方、体重のかけ方に問題がある方は、このベッドを使用すればすぐにわかります。
目には見えない身体の歪みを、熟練の手技でひとつひとつ正していきます。
矯正が初めてという方はソフトな施術を、音を鳴らして効果を体感したいという方にはボキボキする施術を、リクエストに合わせて施術を致します。
手技での矯正がどうしても怖いという方は、歪みをピンポイントで適確・安全に矯正することができるアジャスター矯正器具の使用をおすすめします。
このように、身体の痛みを取り除くＳＴＥＰとして、筋肉×骨格の状態をみていくことは大変重要となります。
マッサージをすると血流が一旦は戻り、かなり楽にはなりますが本質的な改善にはなりません。
首・肩・背中・骨盤など上半身の骨格を正常な状態に戻してあげると、血液循環、代謝、神経の流れも自然とよくなります。
正常な流れを取り戻した身体は自然に回復する力もつき、痛みの再発しにくい身体になります。
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