「背中の痛みついて」
2024年07月5日
こんにちは！こころ六甲道整骨院の太田です！
本日は背中の痛みについてご紹介します(*’▽’)
背中の痛みの原因で1番多いのは筋疲労からくるものが多いと言われています！
姿勢の悪さ、背筋を使った運動が原因になります。
デスクワークなど同じ姿勢をする方は座ったままストレッチをするだけでも
大きく違ってきます！また、肩こりや腰痛からくる場合もあります( ﾟДﾟ)
そのままにしておくと。。。。
椎間板ヘルニアやぎっくり背中になる可能性があります！！！！！( ﾟДﾟ)
このように背中の痛みにも色々な原因があります！
そのままにしてしまうと大きな怪我につながってきますので
少しでも違和感、だるさがある方は是非こころ六甲道整骨院まで
お越し下さい(@^^)/~~~