骨盤矯正・美骨盤矯正
![体のバランスや姿勢の悪さで悩むあなたにおすすめの施術](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_title.png)
![体の歪みに悩む](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_c_img.png)
- 肩や腰など身体に痛みがある
- 姿勢が悪く、自分の身体に自信がない
- 後ろ姿のシルエットが気になる
- 運動・食事制限など何をしても痩せない
- 身体のバランスが歪んでいると思う
なぜ骨盤は歪む?骨盤の種類と特徴
![あなたの骨盤の状態は大丈夫?](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_type_title.png)
![種類1.骨盤が開いている状態](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_type_img01.png)
![種類2.骨盤の高さが左右で違う](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_type_img02.png)
![種類3.前傾タイプ](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_type_img03.png)
![種類4.後傾タイプ](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_type_img04.png)
![その歪み、放置すると『美』からどんどん離れた体質・体型に!](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_img01.png)
![痩せにくい体](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_pic01_m.jpg)
痩せにくくなる
骨盤が歪んで周りの筋肉が硬くなるとリンパや血流が滞って巡りが悪くなります。 そうなると脂肪がどんどん蓄積されて、硬くしてしまい、ウエストラインがいびつになったり、身体がアンバランスに見えるなど、見た目やスタイルに大きく影響してしまいます。
![冷え性](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_pic02_m.jpg)
冷え性になる
冷えは代謝が低下しているサイン。 代謝が落ちてしまうことで、身体が冷えて汗をかかなくなり、むくみも強くなっていきます。
![足のバランスが悪い](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_pic03_m.jpg)
足のバランスが悪くなる
骨盤が開いていると、足の骨や関節も外側に向けてガニ股になっていきます。足関節の向きは筋肉にも影響していき、筋肉に引っ張られる形でO脚やX脚になってしまします。
![痛み](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_pic04_m.jpg)
筋肉への負担が大きく、痛みが出てくる
骨盤が歪むと、腰椎にアンバランスな負荷がかかり、クッションの働きをしている椎間板(軟骨部分)が変形してしまい、腰痛を引き起こします。また、腰椎の周りの筋肉が緊張し、固くなって腰痛を起こすこともあります。このような筋肉のストレスは放っておくと、背中の痛みや肩こりも引き起こしてしまいます。
![こころ六甲道整骨院の骨盤矯正・美骨盤矯正の効果とは](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_img02.png)
こころ六甲道整骨院の美骨盤矯正は骨盤を中心に鎖骨~足までをしっかり矯正していく全身トータルバランスを重視した矯正法です。 「痛みをとりながら美を追求していく」女性に人気の施術メニューです!
![軽い身体](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_pic05_p.jpg)
身体が軽くなる
背骨のきわにある筋肉は固くなると身体のしなりが悪くなります。やわらかくすることで驚くほど上半身が軽くなります!
![自然に伸びる背筋](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_pic06_p.jpg)
ピンと伸びる背筋
猫背の内巻きになった肩を広げてあげると自然と背筋が伸びていきます。胸が開くことで呼吸も深く楽になり、代謝があがり美肌効果も見込めます。
![バストアップ](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_pic07_p.jpg)
バストアップ効果
猫背の丸くなった姿勢は胸部全体を圧迫し、血流も滞ります。 矯正することでバストにもしっかり栄養・血液が行き渡り、 バストアップにもつながります!
![細いウエストライン](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_pic08_p.jpg)
ウエストラインを細く
骨盤の歪みを矯正することで代謝が戻り、 ウエストの皮下脂肪はみるみる落ちていきます。
![美しい脚](https://cocoro-rokkoumiti.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/kotsuban_pic09_p.jpg)
すらっと伸びる美しい足
すねの筋肉をしっかり矯正し、 膝の内また・外またを矯正していきます。