その姿勢大丈夫ですか??

2025年01月28日

こんにちは❢❢こころ六甲道整骨院です!!

皆様は普段の姿勢は気にされておられますか??

簡単なチェック表を下にご用意しています!!

☑  脚をよく組む
☑  肩や腰が痛む
☑  頭痛がある
☑  長時間パソコンに向かっている
☑  車の運転をしている
☑  姿勢が悪いと言われた事がある
☑  同じ肩にばかり荷物を持つ

お仕事や家事、習い事に趣味…
チェックが2つ以上
当てはまった方!!
お体が悲鳴を
あげています……(;_;)
そんなあなたには!!   姿勢矯正がオススメです!!
少しでも当てはまる、今まで気になってたんだけどな…という方!!
この機会に根本から一度お体を見直しましょう!!
あなたのまわりで姿勢の悪い人、痛みで困っている人、
気になる方がいらっしゃればこころ六甲道整骨院をご紹介ください!!
お体を背骨からしっかり調整していきましょ( *´艸`)
背骨の歪みを整え、今出てしまっている痛みはもちろん、
これからの生活で同じような痛みやダルさを
ぶり返さないお体創りをしっかりとしていきましょう!
1 人でも出来る歪み簡単ケア方法❢
背骨を整えた効果を少しでも長続きさせる為のセルフケアをご紹介!!
上半身の姿勢を維持しながら
体勢を前方向に移動させます!
そうすると、太ももの前面に
ストレッチがかかり、
前に傾いた骨盤も正しい位置に!!
バランス施術では、お体の歪みを正しい位置に戻すことで
筋肉にかかっている負担、痛みを和らげることが出来ます!!
この機会に今一度、お体の歪みを見直してみませんか?

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