「ぎっくり腰とは」

2022年11月14日

こんにちは！こころ六甲道整骨院の道岡です(^^)/

本日は『ぎっくり腰』についてご紹介します(*^-^*)

ぎっくり腰は『急性腰痛』『椎間捻挫』とも呼ばれ、いきなりグキっ！という衝撃と共に

腰が強烈な激痛に襲われるものです(ﾟдﾟ)！

実はぎっくり腰はどうしたら起きるということがありません！

原因は様々で、ぎっくり腰になる人の数だけ原因があるといわれます。

腰椎が瞬間的にずれてしまい、腰の筋肉が負荷に耐え切れずに炎症を起こしてしまう腰痛です。

ぎっくり腰になった人の数だけ原因があると先に紹介しましたが、

ぎっくり腰になる原因の多くは3つ挙げられます。

ぎっくり腰になる原因として、根本的な原因になっているわけではなく、

様々な要因が重なり、ぎっくり腰になってしまいます((+_+))

・筋肉疲労からの腰痛　・骨格の歪みからくる腰痛　・いきなりの過負荷

ぎっくり腰になる原因として考えられるものは３つの他に、体重や筋肉のバランスや生活習慣、

または生活環境、体質なども考えられます！

もし何かございましたらこころ六甲道整骨院までご相談ください(*^-^*)