背中の痛みについて

2026年07月24日

こんにちは❢❢こころ六甲道整骨院です❢

本日は背中の痛みについてお話させて頂きます❢

背中の痛みの原因で一番多いのは筋疲労からくるものが多いです。

姿勢の悪さや背筋を使った運動が主な要因となります。

同じ姿勢を維持しながら仕事をする人は３０分に１度くらいはトイレにいったり、座ったままでもいいのでストレッチをするだけでも大きく違います。立ちっぱなしよりも座りっぱなしの方が腰に負担がかかりやすいので気を付けて下さいね❢

また、肩の痛みは腰痛から間接的にくる場合もあります。

筋疲労が原因の方は多いですが、ほかにも挙げられる理由があります。

脊柱側弯や脊柱管狭窄などの骨の歪みや変形が理由で痛みが出ることもあります。

背骨や筋肉にも異常がない場合で痛みが感じる場合は内臓器官などの疲れや病気でも痛みが出る場合もあります。

・狭心症

・腎梗塞

・尿路結石・・・など。

背中の痛みにもいろいろな原因があります。そのままにしておくと取り返しのつかないことにもなりかねません❢

あれ？と感じたり、なにか分からないことがございましたら、お気軽に質問してきてくださいね❢