肩の痛みから来る様々な状態

2024年11月26日

みなさんこんにちは❢こころ六甲道整骨院の道岡です❢❢

今日は肩の痛みから来る様々な状態についてお話させて頂きます❢

ただ肩の痛みと言っても、姿勢の改善や生活習慣の改善で解消されるものもあれば、病気が原因となって起こる肩の痛みもあります❢(◎_◎;)

これから挙げる状態にお悩みの方はちょっと気を付けた方がいいかもしれません❢((+_+))

・頭痛・めまい・吐き気が強く、頭が重い

・動悸・めまい・のぼせを感じる

・痛みが日に日に増していく

・痛む箇所が一定でなく、肩首の全体が痛い

・腕や指・足先・大腿部などてあしのしびれがある

・お腹や胸の痛みをともなう

肩こりは内臓疾患の鏡ともいわれています(◎_◎;)

こういった状態まで出てきてしまっている方は我慢しないで当整骨院や医療機関に相談して下さいね(*^_^*)

ではTHE肩の痛みの原因となることを再度ご紹介❢❢

・デスクワーク

・長時間運転

・足を組むなど、偏った姿勢を続ける

・カバンをいつも同じ肩にかける

・長時間冷房の効いた部屋にいる

・寝転んで本を読む

・猫背

・テレビの見過ぎ

・足に合わない靴

・ハイヒール　　　　　etc……..

こういった日常生活の悪循環で肩の痛みはすぐに積もっていきます。

肩の痛みからも、頭痛・めまい、吐き気、歯痛、しびれなどがでることもあるので注意です(ﾟДﾟ;)

これらの予防のためにも普段からの身体のケア・ストレッチ・筋トレ・姿勢改善などが大事になってきます((+_+))

そんなケア方法などもお伝えしますのでいつでもご連絡ください(*^_^*)

お待ちしております❢❢