「冷えが身体に及ぼす影響」について

2023年02月6日

みなさんこんにちは❢❢こころ六甲道整骨院の道岡です❢❢

本日は寒さが体に及ぼす影響についてお話させて頂きます❢❢

寒い時期には血行不良や冷えに悩まされる方も多いと思います“(-“”-)”

これから冷え込んでいく日々の生活の中では、知らない間に身体を冷やしてしまうので注意が必要です。

寒さによる冷えは身体にどのような影響を与えるのでしょうか❓

「血行不良」、「むくみ」、「冷え」の３つはとても関係が深く、身体の１つの状態がすべての状態を招くことが多いと言えます。

どの状態にしても大きな原因としては血液の循環が主な原因となります❢

血液循環が悪くなり体が冷えるとどんなことが起こるでしょうか( ﾟДﾟ)

免疫力の低下

胃、肝臓などの内臓へのダメージ

自律神経の乱れから鬱の原因に、、、

そんな寒さから体を守るためには(＾◇＾)

✮血行を促進させる

✮自律神経のバランスを整える

✮ストレスの緩和

結果的に寒さによる影響を軽減させるには

マッサージ治療や姿勢(背骨)を整え、血液循環、代謝を上げることが出来ます❢❢

こころ六甲道整骨院のバランス治療や筋肉治療はこれらの結果を高める治療にもなるので、

冷えに弱い❢まさに冷え性❢寒い季節が来ると調子が悪くなる方❢❢

当てはまる方がいらっしゃいましたら、

ぜひ一度こころ六甲道整骨院までお越しください(＾◇＾)