野球肘について

2024年03月21日

こんにちは❢❢こころ六甲道整骨院の安慶田です❢

今日は、野球肘についてお話させて頂きます❢

野球肘とは、野球の投球動作を繰り返す事（オーバーユース）によって起こる肘の痛みのことです❢

名前の通り野球の投手に多く見られます！好発年齢が10歳~16歳なので、リトルリーガーエルボーと呼ばれることもあります。状態として、投球の時に肘に激痛があり、投球が困難になります。日常生活でも、肘が曲がらない、伸ばせない、といった運動障害などもあります！

主な原因として、過剰な投球数や、変化球など、肘を酷使する事によって起こります！投球フォームの悪さも関係します！

野球肘の分類

・内側型 野球肘の大部分はこの内側型で、投球時の加速期に肘関節に外反力が働き、肘関節内側に牽引がかかり、尺側側副靭帯の損傷や、内側上顆の骨端線離開、尺骨神経障害が発症します！
・外側型 内側型と同じく、加速期に起こり、腕頭関節に圧迫力が加わり、上腕骨小頭の離断性骨軟骨壊死が発症します！

・後方型 ポールをリリースする動作の時に肘関節の伸展運動による、上腕三頭筋の収縮で、肘頭に牽引力が加わり、肘頭の骨端線離開が発症します！

主な施術として、電気治療で周りの筋肉を緩めたり、ストレッチがあります！

野球肘以外にも色んなスポーツでの怪我があります。他のスポーツの怪我に関しても今後書いていきます❢どんな事でもどんどんお気軽にご質問くださいね❢